Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
651 kkal
|
Lemak: 24,31g | Prot: 63,45g | Karb: 43,75g.
Makan Pagi: Soft Boiled Egg, Orange. Makan Siang: Birds Eye Fish Fingers, Tesco Carrot, Almonds, Cucumber (Peeled). Makan Malam: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Asda Iceberg Lettuce, Asda Cucumber, Tomatoes. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omshawf
|