|
Week 6 #start to run
Is een feit
Helpt me om in vorm te komen
❤️🥰
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1427 kkal
|
Lemak: 48,33g | Prot: 57,99g | Karb: 189,03g.
Makan Pagi: Volkoren Brood, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g). Makan Siang: Boni Erwten en Jonge Wortelen, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Colruyt Everyday Fish Sticks. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup 50%, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Mora Boulet, Boni Appel Mousseline, Frieten. Camilan/Lainnya: Sultana Naturel, Dadel, Vitalinea Yoghurt Kers, Mandarijn. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
hier einde week 5 vandaag 😄 een beetje me-time maar ook nog steeds een beetje afzien 😅 have fun!
06 Feb 21 oleh anggota: muizie22
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan <Marlies>
|