Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1149 kkal
|
Lemak: 56,10g | Prot: 44,86g | Karb: 114,59g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Pellkartoffeln, Rama Margarine, Spiegelei ohne Fett, Rama Cremefine 7%, Knoblauch, Zwiebeln, REWE Blattspinat. Makan Malam: Cocktailtomaten, Be Light Geflügel-Salami, Milkana Schmelzkäse Salami, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Streichfein Ungesalzen, Hefezopf, Katjes Wunderland Sauer, Orangen. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cem14021202
|