Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1675 kkal
|
Lemak: 70,39g | Prot: 77,92g | Karb: 189,94g.
Makan Pagi: Poires, Bugnes, Miel, Pain Blanc, Bellarom Cappuccino Classique. Makan Siang: Pâturages Yaourt Naturea, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Soupe de Légumes. Makan Malam: Poires, Chêne d'Argent Petit Brie, Baguette, Lidl Râpé 3 Fromages, Omelette aux Pommes de Terre, Picard Soupe Chorba au Poulet. Camilan/Lainnya: Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse, Graines de Tournesol Décortiquées, Dolce Gusto Espresso, Bugnes. lagi...
|
|
2570 kkal
|
Latihan:
marche - 2 jam, Membaca - 1 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Memasak - 1 jam dan 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Tidur - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mimi69007
|