Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
727 kkal
|
Lemak: 25,14g | Prot: 41,83g | Karb: 86,28g.
Makan Pagi: Sementes de Linhaça, A Vaca que ri Palitos com Queijo Light. Makan Siang: Bom Petisco Atum em Posta (em Óleo Vegetal), Sopa de Legumes sem Batata, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes sem Batata, Prozis Hambúrguer Vegan Seitan com Cogumelos. Camilan/Lainnya: Cem Porcento Marinheiras de Chia. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azeitona99
|