Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1626 kkal
|
Lemak: 94,13g | Prot: 89,07g | Karb: 103,54g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет или Яичница, Пятерочка Авокадо. Makan Siang: Суп из Семги, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа. Makan Malam: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Только общение и поддержка.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать 💚
05 Feb 21 oleh anggota: Худеемвместе++
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eugenebannyh
|