Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1644 kkal
|
Lemak: 58,22g | Prot: 56,85g | Karb: 218,39g.
Makan Pagi: Landliebe Fruchtcreme Erdbeeren, Lidl Balance Brot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Milbona Maasdamer Light. Makan Siang: Lidl Balance Brot, Lidl Rahmspinat, Ei, Extra Natives Olivenöl. Makan Malam: REWE Knusper-Schoko Müsli, Crownfield Golden Puffs, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett. Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko (20g), Italiamo Tiramisu. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omisyomi1
|