Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1312 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 34,33g | Karb: 184,84g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке, Омлет с Молоком, Лента Багет Французский, Сыр Российский, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, St. Dalfour Персиковый Джем, Чай, ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной. Makan Malam: St. Dalfour Персиковый Джем, Пискаревский Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Кабачок, Капуста Тушеная без Масла. Camilan/Lainnya: Нутелла Шоколадная Паста, Джемы и Варенья. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария Альма
|