Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
2797 kkal
|
Lemak: 84,81g | Prot: 216,03g | Karb: 291,05g.
Makan Pagi: Quaker Flocons d'avoine (40g), Alesto Mélange de Noix, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Makan Siang: la Balle Degli Orti Patate Douce Haricot Plat, Blé D Épeautre , Ratatouille Maison, Thon. Makan Malam: Épinard, Choux Cuits (à partir de Frais), Carottes. Camilan/Lainnya: Bulk Powders Vegan Protein Blondie, Framboises, Pancakes, Alesto Mélange de Noix, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Caséine Micellaire, Lindt Chocolat Noir 85%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dadoo6907
|