Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 45,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1191 kkal
|
Lemak: 52,41g | Prot: 69,43g | Karb: 112,62g.
Makan Pagi: Сахар, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Чай, Жареное Яйцо, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Makan Siang: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сахар, Кофе с Молоком. Makan Malam: Сахар, Зеленый Чай, Сметана 20%, Сырники ПП. Camilan/Lainnya: Яблоко, Сахар, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людмила Кулакова
|