Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1556 kkal
|
Lemak: 55,81g | Prot: 78,29g | Karb: 190,61g.
Makan Pagi: Алан Колбаса Сервелат, Белый Хлеб, Галичина Йогурт Чорниця, Ферма Масло Сливочное 73%, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Makan Siang: Сыр Горгонзола, Куриные Грудки (Жареные), Ферма Масло Сливочное 73%, Гречневая Крупа (без Жира). Makan Malam: Сыр Горгонзола, Белый Хлеб, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Camilan/Lainnya: Слабое Кофе с Сахаром, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|