Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
5066 kkal
|
Lemak: 308,30g | Prot: 222,17g | Karb: 367,51g.
Makan Pagi: Мандарины, Красная Цена Оливки Зеленые, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Пава Пава Голень Индейки, Бульон из Индейки, Рис Отварной. Makan Siang: Перекресток Сыр Гауда , Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Яблоко Сезонное, Капуста Белокочанная, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Пятерочка Авокадо. Makan Malam: Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Слово Мясника Окорок Свиной. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сады Придонья Сок, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Happy Corn Попкорн Солёный, Мираторг Колбаски для Гриля, Красные Помидоры (Консервированные), Милково Сыр Российский , Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлеба Мастер Соломка Ванильная, Большая Кружка Сливки 20%, Картофель. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaKho20
|