Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1568 kkal
|
Lemak: 104,02g | Prot: 101,16g | Karb: 46,77g.
Makan Siang: Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Проростки Гороха Зеленого , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Smiltene Сыр Голландский, Elpis Масло Авокадо, Evolution Food Миндальная Мука, Окское Яйцо, Куриное Филе. Makan Malam: ICA Томатная Паста, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Ростки Гороха, Чеснок, Окское Яйцо, Базилик, Сыр Пармезан (Твердый), Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Баклажан. Camilan/Lainnya: Черника, Cemoi Горький Шоколад 90%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Перекресток Киви Голд. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|