Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
687 kkal
|
Lemak: 28,21g | Prot: 40,68g | Karb: 71,65g.
Makan Pagi: Yeşil Çay, Marul, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Ananas, Salatalık (Soyulmuş). Makan Malam: Ceviz, Eti Browni İntense, Hindi But. Camilan/Lainnya: Zeytinli Poğaça, Mandalina, Muz, Badem, Hurma, Ceviz, Gün Kurusu. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hilalili
|