Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1396 kkal
|
Lemak: 50,87g | Prot: 92,86g | Karb: 150,49g.
Makan Pagi: Ванюшкины Сладости Бомба-Мини со Сгущенкой, Daelmans Вафли Даелманс, Лаваш. Makan Siang: ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Суп из Говядины. Makan Malam: Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Микс Салатный Грасс, ВкусВилл Страчателла, Помидоры. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Дикси Киви, Лента Яблоко Симиренко , ВкусВилл Брокколи, Сельдерей, Шпинат. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khvalery91
|