Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1441 kkal
|
Lemak: 51,74g | Prot: 74,68g | Karb: 170,84g.
Makan Pagi: Mandarynki , Banan. Makan Siang: Piątnica Śmietana 12%, Marchewki, Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Kurczak, Pastani Makaron Rurki . Makan Malam: Pomidory, Pasztet Pieczony, Iberia Oliwki Zielone Drylowane, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Światowid Ser Gouda, Szynka z Kurczaka, Chleb Biały. Camilan/Lainnya: Go On Protein Vanilla Flavour. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kundulus
|