Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
940 kkal
|
Lemak: 57,91g | Prot: 46,08g | Karb: 58,17g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Помидоры, Окраина Сосиски с Натуральным Молоком, Роскар Яйцо Экстра. Makan Siang: Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Makan Malam: Латона Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Только общение и поддержка.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать 💚
05 Feb 21 oleh anggota: Худеемвместе+
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_Kvyat
|