Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
2647 kkal
|
Lemak: 119,97g | Prot: 116,09g | Karb: 262,96g.
Makan Pagi: Coffee, Coffee. Makan Siang: Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi. Makan Malam: Pickles, Rainbow Punajuurisalaatti, Lidl Kebabrulla. Camilan/Lainnya: Coffee. lagi...
|
|
2554 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 3 menit, Istirahat - 16 jam dan 57 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|