Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1043 kkal
|
Lemak: 28,82g | Prot: 99,38g | Karb: 94,65g.
Makan Pagi: Mortadella, Mandarancio, Miele, Galletta di Riso Soffiato. Makan Siang: Mortadella, Galletta di Riso Soffiato, Tortellini di Carne, Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%. Makan Malam: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Uovo, Rio Mare Tonno al Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Fesa di Tacchino. Camilan/Lainnya: Mandorle, Mandarancio. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita dalmolin
|