Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1747 kkal
|
Lemak: 68,71g | Prot: 133,97g | Karb: 161,71g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Агуша Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Творог 2%, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Окей Груша Конференс. Makan Siang: Морская Капуста, Савушкин Продукт Фета, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Пава Пава Индейка Филе Голени. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Творог 5,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|