Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1336 kkal
|
Lemak: 53,17g | Prot: 102,91g | Karb: 112,04g.
Makan Pagi: Roshen Чёрный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, President Творог 0,2%, Галичина Кефир Карпатский 2,5%, Дружковская Халва Халва, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Простоквашино Сливки 10%, Шарлотка с Яблоками. Makan Siang: Хуторок Шампиньоны Маринованные, Верес Баклажани в Аджиці, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Makan Malam: Яичница (с Целым Яйцом), Sot Сыр Edamski. Camilan/Lainnya: President Сыр Кисломолочный 0,2%, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, Своя Линия Арахис не Жаренный, Дружковская Халва Халва. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kinder0Surprise
|