Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1365 kkal
|
Lemak: 54,81g | Prot: 68,31g | Karb: 151,59g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Киндюк, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Пятерочка Банан, Чай, Чудо Десерт Вишневое Пирожное, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Makan Malam: Хлеб с Отрубями, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гороховый Суп. Camilan/Lainnya: Сухари, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|