Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
135 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
2198 kkal
|
Lemak: 61,56g | Prot: 192,51g | Karb: 203,17g.
Makan Malam: Помидоры, Чеснок, Лук, Вареное Яйцо, Aroy-D Соус Пад Тай, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом", Fish House Морской Коктейль, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Barilla Паста, Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Каждый День Слива Замороженная , Сухогруз Кальмар Сушёный, Myprotein Micellar Casein, Киви, Myprotein Impact Whey Protein, Kinder Молочный Ломтик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|