Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1166 kkal
|
Lemak: 107,08g | Prot: 46,00g | Karb: 12,86g.
Makan Pagi: Капуста Тушеная, Дальние Дали Свиной Фарш. Makan Siang: Капуста Тушеная, Дальние Дали Свиной Фарш. Makan Malam: ВкусВилл Окорок Свиной. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Сегодня день Кето-загрузки, мнооого жиров. Пропорционально 86%жира, 10% белка, 4% углей. Завтрак, обед и ужин - жирненький свиной фарш на воде и овощи. После фруктово-овощных дней мясо залетает как в топку😀
04 Feb 21 oleh anggota: Все имена разобрали
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Все имена разобрали
|