Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
2164 kkal
|
Lemak: 92,78g | Prot: 140,22g | Karb: 190,43g.
Makan Pagi: Pams Rice Cakes, Regal Marlborough King Salmon, Olive Oil , Zeagold Egg Whites. Makan Siang: Uncle Ben's Basmati Rice, Chicken Breast. Makan Malam: Pams Chunky Cut Fries, Whey Mousse. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Honey , Pams Rice Cakes. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirinda Robertson
|