Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1781 kkal
|
Lemak: 65,22g | Prot: 70,93g | Karb: 237,70g.
Makan Pagi: Мандарины, Киви, Чай, Киприно Сыр Витязь 50%, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс. Makan Siang: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе Латте, Чай, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Помидоры, Плов с Говядиной. Makan Malam: Ратимир Вареники с Капустой. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Мандарины, Киви. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|