Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
761 kkal
|
Lemak: 25,92g | Prot: 97,49g | Karb: 38,96g.
Makan Siang: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Makan Malam: Alface, Coentro, Pimentão Verde, Cebolas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Patinho Grelhado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Abacate. Camilan/Lainnya: Patinho, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauracarvalho276
|