Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1685 kkal
|
Lemak: 59,75g | Prot: 105,92g | Karb: 188,17g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ламбер Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Омлет или Яичница. Makan Siang: Global Village Оливковое Масло, Му-Му Салат Овощной, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Makan Malam: Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Global Village Оливковое Масло, Морковь, Кабачок, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Финик, Магнит Банан, Каждый День Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maria_dailo
|