Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1003 kkal
|
Lemak: 45,66g | Prot: 49,48g | Karb: 106,54g.
Makan Pagi: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal). Makan Siang: Pureza Aceite, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Pepino (Pelado), Lechuga, Veggieland Chorizo Vegano. Makan Malam: Aceite de Coco, Tomates, Cebollin, Morrón, Zanahoria, Quinoa (Cocida). Camilan/Lainnya: Le-Fit Mantequilla de Maní con Coco, Manzana Roja. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Reychus
|