Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1215 kkal
|
Lemak: 47,73g | Prot: 97,20g | Karb: 96,96g.
Makan Pagi: Ашан Кокосовая Стружка, Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники) , Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен), Ананас, Творог 5%. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Ананас, Чай с Лимоном, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandra1904_52rus
|