Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1477 kkal
|
Lemak: 84,96g | Prot: 96,49g | Karb: 90,13g.
Makan Pagi: Putih Telur, Alfamart Ikan Pindang, Ceker, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Makan Siang: Rujak Buah. Makan Malam: Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Camilan/Lainnya: Kolak, Champ Burger Daging Ayam . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isabellaayupramesti
|