Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1541 kkal
|
Lemak: 54,54g | Prot: 97,75g | Karb: 163,68g.
Makan Pagi: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nutrella Bisnaguinha. Makan Siang: Uai Batata Palito, Baião de Dois, Coxão Duro Cozido, Salada Vinagrete. Makan Malam: Integralmedica Whey 100% Pure, Cuscuz (Cozido), Leite (Leite Integral), Bom Biscoito Biscoito Sabor Nata. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deusimarfilho
|