Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
2005 kkal
|
Lemak: 85,38g | Prot: 95,91g | Karb: 225,41g.
Makan Pagi: Магнит Грейпфрут, Кедровые Орехи, Домик в деревне Сметана 15%, Лебедевская Агрофирма Творог с Нотой 5%, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", SPAR Котлета Домашняя, Запеченный Картофель, Капустный Салат. Makan Malam: Мандарины, Огурец (с Кожурой), СПК Карбонад Юбилейный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Кета Холодного Копчения, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|