Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
2758 kkal
|
Lemak: 90,77g | Prot: 247,87g | Karb: 255,51g.
Makan Pagi: All Whites 100% Liquid Egg Whites, L'oven Fresh Seedless Italian Bread, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Siang: Donatos Pizzeria Buffalo Chicken Sub. Makan Malam: Butter , Sam's Choice Sweet Hawaiian Bagel. Camilan/Lainnya: Kodiak Cakes Protein Packed Oatmeal Unleashed Chocolate Chip, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Happy Farms Light String Cheese. lagi...
|
Memperoleh 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joerouse
|