|
Um passo de cada vez 🏃🏾♀️
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
952 kkal
|
Lemak: 34,34g | Prot: 87,21g | Karb: 73,18g.
Makan Pagi: Herbalife Shake de Café, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Itambé Leite em Pó Integral, Herbalife Protein Powder. Makan Siang: Manjuba, Pepino (Descascado), Tomates, Chuchu Cozido. Makan Malam: Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pepino (Descascado), Tomates, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Creme Mel Sorvete de Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gercilene Lima
|