Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
2133 kkal
|
Lemak: 103,80g | Prot: 62,92g | Karb: 235,43g.
Makan Pagi: Milka Печенье Choc & Choc , Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Hummuskasa Хумус Классический. Makan Siang: Proshyan Food Резаные Овощи в Томатном Соусе , Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Milka Печенье Choc & Choc , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pit Product Сосиска с Индейкой. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Proshyan Food Резаные Овощи в Томатном Соусе , Pit Product Сосиска с Индейкой. Camilan/Lainnya: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannetgr
|