Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
2325 kkal
|
Lemak: 88,42g | Prot: 179,17g | Karb: 201,09g.
Makan Pagi: Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Сыр Сулугуни, Курица Вареная, Сыр Сулугуни, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Яйцо, Вареное Яйцо, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Курица Вареная, Банан, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Гречка Отварная, Сельдь под шубрй, Ого Отруби Пшеничные. Makan Malam: Bionova Батончик Маракуйя и Кокос, Куриноговяж котлетки, Bio National Клетчатка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Camilan/Lainnya: Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Замороженная Вишня, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|