Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1471 kkal
|
Lemak: 59,22g | Prot: 67,30g | Karb: 166,87g.
Makan Pagi: Чай, Alpenland Йогурт 0,3%, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Makan Siang: Хлеб Черный, Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги , Куриные Котлеты, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Makan Malam: Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Простоквашино Сметана 20%, Сырники Диетические. Camilan/Lainnya: Мандарины, Соленые Крекеры, Кофе, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Жареное Яйцо без Жира, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
У нас нет продаж и спама, только поддержка и общение 💚
@hudeemkotiki в телеграмме. Присоединяйся. 🤗
04 Feb 21 oleh anggota: Худеемвместе+
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|