Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1896 kkal
|
Lemak: 82,52g | Prot: 93,94g | Karb: 211,09g.
Makan Pagi: Durazno, La Paulina Queso Crema Light, Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada. Makan Siang: Choclo, Cebada, La Serenísima Queso Port Salut Light, Calabaza Asada, Choclo, Cebada, La Serenísima Queso Port Salut Light, Calabaza Asada, Soyarroz Tofu. Makan Malam: Mogul Gelatina, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Zanahoria Cocida, La Serenísima Queso Port Salut Light, Berenjena Cocida, Mogul Gelatina, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Zanahoria Cocida, La Serenísima Queso Port Salut Light, Berenjena Cocida. Camilan/Lainnya: Pehuamar Maní Salado, Frutos Mezclados Secos Tostados, Ser Yogurt, Arándanos, Pehuamar Maní Salado, Frutos Mezclados Secos Tostados, Ser Yogurt, Arándanos. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naniiii06
|