Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1861 kkal
|
Lemak: 72,88g | Prot: 75,95g | Karb: 251,19g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехами, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. Makan Siang: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мёд, Guandy Marshmallows BBQ , Капучино. Makan Malam: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Евро Кебаб Шаверма в Пите. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyrka74
|