Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1621 kkal
|
Lemak: 68,33g | Prot: 78,98g | Karb: 177,04g.
Makan Pagi: Ферма Молоко 3,2%, AXA Мультизерновые Хлопья, Капучино, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Молоко Від Фермера Сырники, Мёд. Makan Siang: Торт Наполеон, Сметана 15%, Брауни, Зеленый Борщ, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, De Luxe Шпроты в Масле. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Лаваш, Картошка Тушеная, Славия Сыр Чеддер. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|