Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
2081 kkal
|
Lemak: 76,43g | Prot: 101,31g | Karb: 262,78g.
Makan Siang: Киви, Банан, Седьмой континент Хурма, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Бахрушин Рулет Куриный, Hortex Шампиньоны, Лук, Домик в деревне Молоко 1,5%, Barilla Макароны. Makan Malam: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Село Зеленое Молоко 1,5%, Банан, Гост Тунец Натуральный, Оливковое Масло, Green Ray Кукуруза Сладкая, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Киви, Green Ray Кукуруза Сладкая. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|