Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1898 kkal
|
Lemak: 78,57g | Prot: 56,98g | Karb: 250,86g.
Makan Pagi: Schinken, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Vollkornbrot. Setelah Sarapan: Hafer, Himbeeren, Naturjoghurt (Vollmilch), Dattel, Gemischte Nüsse. Makan Siang: Schär Mehrkornbrötchen, Schafskäse, Vollkornbrötchen, Gemüse, Olivenöl. Makan Malam: Gemüsepfanne, Rapsöl, Basmati-Reis. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SabrinaNitzsche
|