Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1589 kkal
|
Lemak: 65,83g | Prot: 50,60g | Karb: 124,17g.
Makan Pagi: Орешки со Сгущенкой, Де Филе Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Укрекохліб Гречневый Хлеб. Makan Siang: АТБ Груша, President Камамбер, Зеленая Зимняя Тыква, Ідеаль Немолоко Вівсяне З Ваніллю, Кофе (из Молотых Зерен), Редька, Укрекохліб Гречневый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Лускунчик Семечки . Camilan/Lainnya: Roshen Шоколад 70%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Приготовленная Летняя Тыква, Сильпо Апельсин, Coca-Cola Кока Кола, Виски, Jager Моцарелла, Редька. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|