Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
846 kkal
|
Lemak: 45,09g | Prot: 41,89g | Karb: 59,05g.
Makan Pagi: Schwartau Extra Aprikose, Wasa Proteine (16g), Brunch Zauber Des Orients mit Harissa, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Du darfst Teewurst, Ei. lagi...
|
|
4203 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam dan 1 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Apple Health - 13 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|