|
Вот это счастье! Пошло дело🙏🏻надо просто считать калории🤪 вчера конечно недобрала, впервые чувствуется голод на утро
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1872 kkal
|
Lemak: 116,18g | Prot: 47,59g | Karb: 170,16g.
Makan Pagi: ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Петрушка, Укроп, Яблоко, Банан, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Братья Караваевы Налистник с Творогом и Клубникой. Makan Siang: Братья Караваевы Мурманский Пирог. Makan Malam: ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма, Братья Караваевы Налистник с Творогом и Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|