Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1517 kkal
|
Lemak: 50,68g | Prot: 107,55g | Karb: 149,92g.
Makan Pagi: Boombar Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 1,8%, Форель, Ежевика, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Клубника, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Черная Смородина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Siang: Помидоры, Кускус, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Makan Malam: Яичный Белок, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|