Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 62,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1796 kkal
|
Lemak: 51,18g | Prot: 109,21g | Karb: 223,52g.
Makan Pagi: Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Kinder Bueno. Makan Siang: Barilla Spaghetti N.5, Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. Makan Malam: Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Mandarino, Tre Mulini Crostini Integrali, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Tre Mulini Crackers. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicoletta83.11
|