Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
2080 kkal
|
Lemak: 85,53g | Prot: 73,66g | Karb: 249,87g.
Makan Pagi: Cappuccino. Makan Siang: K-Classic Pro+ Drink, BioBio Joghurt, Cappuccino, Gut & Günstig Maasdamer (33g), Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Netto Vollkorn Früchte Müsli. Makan Malam: Extra Natives Olivenöl, Schafskäse, Edeka Dinkel Spaghetti, Albi Grapefruitsaft, Gewöhnlicher Feldsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Camilan/Lainnya: Ritter Sport Knusperkeks, Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritz Ludewig
|