Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1540 kkal
|
Lemak: 57,58g | Prot: 108,74g | Karb: 109,67g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Северная Долина Сметана 20%, Северная Гавань Крабовые Палочки, Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Makan Siang: Алтайский Лен Льняное Масло, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Магнит Апельсин, Помидоры, Павловская Курочка Филе Медальон в Апельсинраом Маринаде. Makan Malam: Северная Долина Сметана 20%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Павловская Курочка Филе Медальон в Апельсинраом Маринаде. Camilan/Lainnya: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Савушкин Продукт Творог 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|